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Seung Jit Gwum
Doppio Bastone Snodato
Domenica 31 agosto 2008 alle 09.00 inizieremo lo studio di un'arma che affascina l'immaginario collettivo: il bastone a due sezioni meglio conosciuto come "Nunchaku".
I "Nunchaku" da portare alla lezione DEVONO ESSERE quelli RIVESTITI IN GOMMA!!!
Per evitare danni a se stessi e agli altri non saranno ammesse armi in legno, metallo o qualsiasi altro materiale che possa portare problemi.
Questa sarà la PRIMA LEZIONE APERTA A PERSONE ESTERNE
alla Scuola, possono partecipare alla lezione
persone che praticano altre arti marziali o non ne praticano
alcuna.
Resoconto della Lezione
Domenica 31 agosto abbiamo iniziato lo studio di un'arma che affascina l'immaginario collettivo, resa famosa anche grazie ai molti film di arti marziali cinesi e giapponesi: il bastone a due sezioni meglio conosciuto come "Nunchaku".
Dopo una breve spiegazione dell'origine di quest'arma e del suo utilizzo in combattimento, abbiamo iniziato con il riscaldamento. I primi esercizi, oltre che a sciogliere i muscoli, sono serviti anche per prendere confidenza con l'arma.
Successivamente abbiamo visto come estrarre e impugnare il nunchaku da dietro la schiena all'altezza dei pantaloni dove veniva tenuto solitamente. Dopo un po' di pratica siamo passati allo studio di alcune tecniche di rotazione: cerchi in senso antiorario sul piano verticale e cerchi incrociati, a "otto".
Contrariamente da come può apparire nei film non è facile mantenere una velocità di rotazione costante, mettere enfasi sui colpi e sopratutto evitare di colpirsi da soli!
La lezione è proseguita con le tecniche di presa del nunchaku sotto le ascelle, fondamentali per fermare l'arma e iniziare e terminare le varie rotazioni.
Dopo un ripasso delle tecniche imparate precedentemente abbiamo provato qualche applicazione dei colpi e di bloccaggi.
E' stata una mattinata molto coinvolgente seguita con impegno ed interesse da tutti i partecipanti.
Lorenzo
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